Гречневая диета

Гречка – очень полезный и питательный продукт. Она является богатейшим источником железа и белка. Благодаря сложным углеводам в ее составе, она достаточно продолжительно переваривается и дает длительное ощущение насыщения. Кроме того, в ней содержится большое количество витаминов (В1, В2, В6, РР, Р, рутин ) и минеральных веществ (йод, фосфор, кальций).

Животные и растения

Самые популярные статьи

cache/resized/880f22949411ccc1659e06be1bd486b4.jpg
Красота и здоровье
cache/resized/24eb3cf26cc32efbf52c613807796ff7.jpg
Кулинария и рецепты
cache/resized/ada88d106e63b0cb4f448a7bad02e490.jpg
Питание и диета
cache/resized/cba8de63197e51f5549645f8e42ff3d6.jpg
Животные и растения
cache/resized/b8316e47ccb5de808fff8777a9a690c6.jpg
Отдых и путешествия

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам: добавить статью


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Познавательный портал MIR-X

Top