Я думаю что ни кто не будит спорить, что контрастный душ является не плохим методом поддержания своего здоровья в нужной форме. Но мало кто знает о как правильно пользоваться этим методом,  и о противопоказаниях этой процедуры. Применяя контрастный душ, вы повышаете защитные рефлексы организма и укрепляете нервные рецепторы. Применяя контраст температур повышается тонус кожи и тренируются сосуды.

Настоящий шоколад, а не плагиат типа сникерса и прочей бяки. Те кто хоть раз пробовали настоящий шоколад меня поймут))))
Ко всему прочему шоколад не только фкусный, но и полезный. Во первых содержащийся в шоколаде магний противодействует депрессии, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет, укрепляет сосуды, заставляет ровнее биться сердце и нормализует артериальное давление.

Ученые детально описали, который молекулярный механизм позволяет головном мозге «переваривать» негативные эмоции.
Тяжелые травматические воспоминания задерживаются в памяти дольше через брак динорфинов, которые являются ближайшими родственниками эндорфинов. Как отмечают ученые, тревога и страх необходимые людям, так же как и животным, ведь благодаря этим чувством индивидуумам удается избегать опасных ситуаций, в которых они были раньше.

К красивым и здоровым волосам, конечно же требуется и соответствующий уход. Среди того большого количества разных щёток и расчёсок на сегодняшний момент можно потеряться. Как же выбрать расчёску которая подходит именно вам?? В этом мы сейчас и попробуем разобраться.