Поэтому во многих семьях непременным вечерним атрибутом является ромашковый чай. Новые исследования подтвердили еще несколько полезных свойств этого напитка.
Итак, ромашковый чай продлевает молодость и здоровье мозга, считают американские исследователи (университет штата Иллинойс). Дело в том, что растение содержит большое количество лютеолина. Проведенные эксперименты подтвердили, что это соединение способно уменьшать воспаления в клетках мозга, которые могут возникнуть в связи с возрастом. Ромашковый чай улучшает память, концентрацию внимания, двигательную функцию. А также поднимает настроение, спасая от депрессии. Большое количество лютеолина содержится в моркови, перце и оливковом масле.
Еще одно удивительное свойство ромашкового чая понижать уровень сахара в крови. Тем самым регулярное употребление напитка спасает от осложнений диабета. Учеными из Университета в Аберистуите (Уэльс) и специалистами из Японии были проведены исследования с участием больных диабетом 2 типа. В течение 3-х недель им давали ромашковый чай по 2-3 чашки в день. В результате уровень сахара в крови добровольцев снизился на 25 %.
Полезен ромашковый чай и для нашей красоты. Считается, что если натощак выпивать чашку отвара с медом, улучшится цвет лица и состояние кожи.
А вот рецепт настоя молодости от тибетских монахов: по 100 г сухих цветков ромашки, травы зверобоя, бессмертника и березовых почек ( не знаю, как они там в Тибете оказались) смешать. Чайную ложку смеси залить кипятком (0,3л) и настаивать 3 часа. Выпить вечером с чайной ложкой меда. Эликсир с ромашкой выводит токсины, улучшает обмен веществ и состояние суставов.
Конечно, как бы не был полезен ромашковый чай, у каждого может быть своя реакция на растение. Поэтому сначала проверьте, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Если нет, тогда вперед к красоте, молодости и здоровью вместе с ромашковым чаем!