Питание и диета

Блюда из гречки для похудения

Многих в детстве родители закармливали гречкой: и в виде гарнира, и с молоком да с сахаром, и с овощами. Мало того, что это блюдо универсальное, так она обладает хорошими питательными свойствами, быстро усваивается, легко готовится, и, между прочим, очень вкусная.

Питаться правильно - просто!

Сегодня все больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Занятия спортом подходят не для всех по целому ряду причин, где первые места безусловно занимают лень и нехватка времени.

Секреты приготовления идеального эспрессо дома

Создание идеального эспрессо дома может быть сложным, но это стоит того. Чтобы сварить эспрессо правильно, нужно немного больше времени и знаний, чем для простого заваривания чашки кофе.

Доступные альтернативы некоторым продуктам

Идея включить пищу из других широт в наш рацион очень хороша, и можно считать замечательным решение тратить деньги, чтобы улучшить ежедневное меню. Однако может случиться так, что вы не полностью подготовлены к этому шагу или не можете его себе позволить в течение какого-то периода времени.К счастью, природа дала множество вариантов, из которых можно извлечь энергию и полезные вещества. Существует достаточно…

Тростниковый сахар

Выпивая утром чашку бодрящего напитка, мы получаем истинное наслаждение, прилив сил, и конечно, пользу. Среди любителей чая и кофе есть те, кто не добавляет сахар, считая, что только без него можно понять и оценить настоящий вкус напитка. Другие пьют несладкий из-за соображений калорийности. У кого-то это просто привычка. Есть и те, кто обязательно должен положить в чашку сахар. Я отношусь…

Оливковое масло - сила здоровья

Уже давно не секрет, что продукты из Италии приобрели у нас особую популярность ввиду своего высочайшего качества и бережного отношения производителей к каждому виду выпускаемой продукции. В Италии чтут традиции и передают их из поколения в поколение. Бесспорно, одним из символов итальянских продуктов является оливковое масло из Италии.

Животные и растения

Самые популярные статьи

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам: добавить статью


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Познавательный портал MIR-X

Top