Питание и диета

Калорийность апельсина и его полезные свойства для здорового организма

Ярчайшим представителем семейства рутовых является апельсин, который относится к подсемейству цитрусовые. Дословно в переводе с немецкого языка апельсин определяется как «китайское яблоко». В Европу это плодовое дерево попало из Португалии. Очень хорошо эта многогнездная ягода прижилась в Центральной Америке и средиземноморском побережье. Особой популярностью она стала пользоваться еще далеко до нашей эры.

10 лучших и худших блюд для здоровой кожи

Здоровая еда не только поможет снизить вес, но и улучшит состояние вашей кожи. Естественный и здоровый блеск поможет вам лучше выглядеть, чувствовать себя и увеличит ваш уровень уверенности в себе.После того как в моду вошли солярии, многие думают, что это единственный способ, помогающий сделать кожу здоровой, но на самом деле это типичное заблуждение, далекое от реальности. Существует естественный подход поддерживать…

15 блюд, которые помогают сжигать жиры

Рекламные ролики по телевизору и плакаты в магазинах вовсю рекламируют жиросжигающую диету. Но для кого из нас эта провальная затея окончилась успехом? Уменьшение калорий и увеличений упражнений не всегда дают быстрые результаты. Почему, если мы все делаем, правильно, жир все равно возвращается?То, что вы едите, вполне возможно, замедляет процесс сжигания жиров. Для повышения метаболизма ваше тело нуждается в существенном количестве…

Блюда из гречки для похудения

Многих в детстве родители закармливали гречкой: и в виде гарнира, и с молоком да с сахаром, и с овощами. Мало того, что это блюдо универсальное, так она обладает хорошими питательными свойствами, быстро усваивается, легко готовится, и, между прочим, очень вкусная.

Питаться правильно - просто!

Сегодня все больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Занятия спортом подходят не для всех по целому ряду причин, где первые места безусловно занимают лень и нехватка времени.

Секреты приготовления идеального эспрессо дома

Создание идеального эспрессо дома может быть сложным, но это стоит того. Чтобы сварить эспрессо правильно, нужно немного больше времени и знаний, чем для простого заваривания чашки кофе.

Животные и растения

Самые популярные статьи

cache/resized/7c12a226703ae670619c130f6354ecc0.jpg
Интересно и позновательно
cache/resized/aaadfab36d487484e2cdc29aab594481.jpg
Интересно и позновательно
cache/resized/3677c1654ea5d784db49a715d6fc2614.jpg
Красота и здоровье
cache/resized/e3517a30ee86ca6c150277a78ec99a9a.jpg
Мода и покупки

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам: добавить статью


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Познавательный портал MIR-X

Top