Перед выполнением упражнений необходимо подготовить к работе мышцы и суставы. Для этого перед комплексом упражнений нужно сделать разминку.

Япония — нестандартная страна, которая отличается своей яркостью и необычностью в сравнении с другими странами мира. Не прошла данная тенденция и мимо маникюра современных модниц, которые предпочитают не только необычную, но и совершенно новую систему по уходу за ногтями. Поэтому в данном материале расскажем Вам об особенностях такого маникюра — Японский маникюр.