Идея включить пищу из других широт в наш рацион очень хороша, и можно считать замечательным решение тратить деньги, чтобы улучшить ежедневное меню. Однако может случиться так, что вы не полностью подготовлены к этому шагу или не можете его себе позволить в течение какого-то периода времени.
К счастью, природа дала множество вариантов, из которых можно извлечь энергию и полезные вещества. Существует достаточно альтернатив более дорогим продуктам питания, так называемым суперфудам.

Природные вещества, содержащиеся в миндале, могут помочь организму в борьбе с различными вирусными инфекциями, в том числе с обычными вирусами гриппа и простуды. К такому выводу пришли итальянские специалисты после проведенного исследования.