Сон вашего малыша довольно сильно отличается от вашего. Есть несколько приемов, которые помогут вашему ребенку спать крепким и спокойным сном.
Есть несколько фаз сна: фаза глубокого сна включает в себя легкую стадию, глубокую и очень глубокую. Фаза быстрого сна поверхностна: ребенок во сне может бормотать, улыбаться, делать какие-то рефлекторные движения. Циклы сна у малыша в отличие от взрослого человека намного короче и более многочисленны. Пока ребенок маленький, почти все время сна он проводит в фазе быстрого сна.