Красота и здоровье

Здоровое питание для сердца

Широко распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, грудная жаба) чаще всего сочетаются с атеросклерозом сосудов. Больным, страдающим этим “букетом” заболеваний, помимо медицинских назначений, нужно обязательно придерживаться определенных кулинарных рекомендаций.

Чистка лица

Чистка лица на сегодняшний момент является обязательной процедурой для нашей кожи, ведь мало кто из нас может похвастаться здоровым образом жизни, полноценным сном, отсутствием стрессов и хорошей экологией. Поэтому мы все чаще обращаемся к косметологам, чтобы выглядеть молодо и ухоженно.

Как убрать морщину на переносице?

Свежесть кожи и отсутствие морщин нередко портит одна мелкая деталь – складка на переносице, которая сразу же выдает плохое настроение. Морщина между глазами в зависимости от типа лица и мимики может быть вертикальной или горизонтальной. Остановимся на том, как убрать морщину на переносице, а также предотвратить ее образование.

Контрастный душ

Я думаю что ни кто не будит спорить, что контрастный душ является не плохим методом поддержания своего здоровья в нужной форме. Но мало кто знает о как правильно пользоваться этим методом, и о противопоказаниях этой процедуры. Применяя контрастный душ, вы повышаете защитные рефлексы организма и укрепляете нервные рецепторы. Применяя контраст температур повышается тонус кожи и тренируются сосуды.

Секрет красивой женской улыбки

Красивая улыбка ценилась всегда. В наше время приветливая открытая улыбка является настоящим украшением лица. С улыбающимся человеком приятно вести дела, общаться, он легче завязывает знакомства и более успешен в работе. Но что значит правильно улыбаться? Имидж – специалисты, «ставившие улыбку» многим звездам Голливуда, советуют придерживаться следующих советов.

И снова пришла зима

И снова скоро наступает зима, на всех людей она действует по разному, кому то нравится белый пушистый снежок, кто то вспоминает прошлогодние холода с ужасом. У многих людей в это время года наступает хандра и нет настроения, постоянно хочется спать, вечная апатия. Разве это похоже на полноценную жизнь? Мы готовы вам дать несколько советов, которые помогут вам хоть в какой…

Животные и растения

Самые популярные статьи

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам:


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Познавательный портал MIR-X

добавить статью

Top