Классическая музыка для детей
Классическая музыка, по мнению большинства ученых, благотворно влияет на на развитие взрослых и детей. Даже появилась отдельная сфера в науке — музыкотерапия, которая лечит многих людей. А детей особенно, ведь они более восприимчивы к внешнему миру. Поэтому важно знать, какая музыка именно будет развивать Ваших малышей и об этом сегодня поговорим в данном материале.
Здоровый сон? Всё просто...
В среднем человек спит в сутки на 2 часа меньше чем нужно, а некоторые спят и на 3-4 часа меньше. Но обмануть природу не получится и постоянный дефицит сна нужно время от времени восполнять. Если не восполнять этот дефицит, то это может привести к депрессии, либо развитию хронических болезней.
