Питаться правильно - просто!
Сегодня все больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни. Занятия спортом подходят не для всех по целому ряду причин, где первые места безусловно занимают лень и нехватка времени.
Что ребёнку взять в школу?
В ранце школьника – книги и учебники, сплошная пища для ума. Чтобы она лучше усваивалась, добавьте чего-то по-настоящему вкусного.
Здоровое питание для сердца
Широко распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, грудная жаба) чаще всего сочетаются с атеросклерозом сосудов. Больным, страдающим этим “букетом” заболеваний, помимо медицинских назначений, нужно обязательно придерживаться определенных кулинарных рекомендаций.
Ночные «налеты» на холодильник опасны для ваших зубов!
По результатам, которые предоставила небольшая группа ученых из Датского университета, если долгое время питаться в ночное время суток, то это может нанести существенный ущерб вашим зубам.
