нояб 30, 2010 - 615 Просмотры

Как поднять настроение

Мы живём в таком мире, где нас постоянно подстерегают разные неприятности, из-за которых мы расстраиваемся и у нас портится настроение. Например такими неприятностями могут быть : опоздание на работу, неприятная встреча или разговор и т.д. А при плохом настроении всё идёт не так, ничего не получается и мы расстраиваемся ещё больше.

 

Далее я хочу привести несколько способов, как поднять себе настроение и удерживать его длительное время.

Итак, совет первый. Попробуйте сменить обстановку. Для этого подойдёт встреча со старыми друзьями, поход на природу или в театр и т.д. Меняйте, как пожелаете, главное, что бы новая обстановка вас устраивала и вы чувствовали себя удобно и комфортно.

Хорошо поднимает настроение покупка новых вещей, или перестановка в доме и комнате. Можно купить новую мебель или одежду. Это поможет вам отвлечься и успокоится, а потом вы сможете трезво оценить обстановку и спокойно решить свои проблемы, либо они сами исчезнут за это время. Вы, наверное, и сами обращали внимание, как улучшается настроение, когда в доме появляются новые и хорошие вещи.

Можно заняться обучением чему-либо или изучением какого-нибудь языка. В процессе обучения начинает работать мозг и у вас не остаётся времени на плохое настроение.

Также можно попробовать заняться одитингом. Это духовная помощь, принцип заключается в том, что вам задают вопрос (понятный для вас и на который вы сможете ответить), затем вы отвечаете на вопрос и вам подтверждают получение ответа.

На мой взгляд, самым действенным лекарством против плохого настроения является именно.

Желаю вам всегда хорошего настроения и не расстраиваться по пустякам.

Похожие материалы (по тегу)

Если ваш ребёнок левша нояб 30, 2010 - 615 Просмотры
Секрет красивой женской улыбки нояб 30, 2010 - 615 Просмотры
Умный робот получил «5» по биологии нояб 30, 2010 - 615 Просмотры

Животные и растения

Самые популярные статьи

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам:


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Познавательный портал MIR-X

добавить статью

Top