июнь 24, 2017 - 230 Просмотры

Польза кофе для женского здоровья

Кофеодин из самых популярных напитков, который приносит как вред, так и пользу для женского организма. Недавно были проведены исследования, которые выяснили, что употребление одной чашки в день и сверх того, снижает риск возникновения инсульта на 25% у женщин. И в противовес, не потребление кофе совсем, а также полное отсутствие кофеина повышает риск возникновения инсульта у прекрасной половины человечества.

В исследованиях приняли участие более 34 тысяч женщин в возрасте от 49 до 83 лет. Исследования проводились около 10 с половиной лет, за это время за женщинами наблюдали исследователи.
Женщины, которые выпивали по одной чашке в день, снижали у своего организма риск развития инсульта на 20 или 25%, в сравнении с теми женщинами, которые выпивали кофе раз в два дня или не пили его совсем.
Исследования проводились в Каролинском институте в Швеции, где был также установлен факт, что если женщинам пить от одной и более чашек в день, то это предупредит развитие рака печени и диабета.
Как утверждает доктор Ларссон С., многие женщины потребляют малое количество кофе из-за того, что они боятся вреда кофе. Но проводимые исследования говорят о том, что постоянное потребление одной чашки кофе в день снижает возникновение сердечного приступа, рака печени и даже диабета. Также небольшое ежедневное потребление кофе положительно влияет на сердечное здоровье. Результаты исследований были опубликованы в кардиологической ассоциации США.

Есть еще один важный момент, на который важно обратить внимание. Исследования проводились с участием дорого качественного кофе, а не обычного баночного, который везде продается и разводится кипятком. Имеется в виду кофе, который приготовляется за счет кофемолки и кофеварки. Сначала приобретаются качественные зерна кофе, затем из размалывают в кофемолке, заливают воду в кофемашину вместе с размолотыми зернами и включают прибор. Кофе будет вариться и капать в специальные чашечки, прилагаемые к кофеварке. В объявлениях можно часто встретить объявления типа «продам кофемашину» или «куплю кофеварку». Решать вам, приобретать ли технику в магазине или бывшую в употреблении.
Как кофе может влиять на здоровьеэто давняя любимая тема противников и сторонников кофе. Этот спор никогда не кончится, так как все время обнаруживаются положительные и отрицательные моменты потребления такого напитка. Причем обе стороны подкрепляются научными исследованиями. Про кофе было проведено более 19 тысяч исследований по всему миру. Выяснить, вредно или полезно кофе для здоровья наверняка нельзя, как и склониться на одну или другую сторону. Некоторые результаты говорят, что кофе вызывает рак, а вот другие туту же утверждают, что кофе может избавить от диабета. Поэтому нельзя наверняка определить влияние кофе на здоровье человека, самым оптимальным вариантом будет наблюдение за здоровьем в каждом индивидуальном случае. Т.е. сначала следите за собой, не становится ли вам плохо после чашки кофе или вы начинаете чувствовать прилив бодрости и сил.

Похожие материалы (по тегу)

Подарок для лучшей подруги июнь 24, 2017 - 230 Просмотры
"Подвешенный" кофе в Испании июнь 24, 2017 - 230 Просмотры

Животные и растения

Самые популярные статьи

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам:


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Познавательный портал MIR-X

добавить статью

Top