Гречневая диета

Гречка – очень полезный и питательный продукт. Она является богатейшим источником железа и белка. Благодаря сложным углеводам в ее составе, она достаточно продолжительно переваривается и дает длительное ощущение насыщения. Кроме того, в ней содержится большое количество витаминов (В1, В2, В6, РР, Р, рутин ) и минеральных веществ (йод, фосфор, кальций).

Животные и растения

Самые популярные статьи

cache/resized/196749bbca77190b47d446baf2acc301.jpg
Отдых и путешествия
cache/resized/6abef7213d74e4d180257fe0a9163f97.jpg
Отдых и путешествия
cache/resized/7fe657acf8fdc947dda9673ec4bf37ae.jpg
Красота и здоровье
cache/resized/6aa58494463e309bbca269a0b06744f1.jpg
Красота и здоровье

Наши контакты


Есть вопросы? Напишите нам: добавить статью


Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

Познавательный портал MIR-X

Top